Chỉ cần có sữa chua trong tủ lạnh, bạn có thể yên tâm làm đẹp mà không cần tốn nhiều tiền cho thẩm mỹ viện. Dưới đây là 7 công dụng làm đẹp từ sữa chua!
1. Tác dụng của sữa chua trong việc dưỡng móng tay
Trộn một thìa sữa chua không đường với vài giọt chanh sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ. Sử dụng hỗn hợp đó để massage tay và móng tay, sữa chua không đường sẽ giúp bạn trở thành chủ nhân của đôi tay mềm mại, trắng trẻo và bộ móng chắc khỏe.
2. Tác dụng của sữa chua trong việc dưỡng thể
Trộn 8 thìa sữa chua không đường cùng 1 thìa dầu thực vật và 3 thìa nước chanh vắt. Thoa hỗn hợp trên lên khắp cơ thể và tắm sạch lại sau khoảng 10 phút. Hãy thử và cảm nhận sự khác biệt sau khi dùng loại sữa tắm đặc biệt này.
3. Tác dụng của sữa chua trong việc trị gàu cho da đầu
Bạn bối rối và lo lắng không biết làm cách nào để đỡ gàu, cách đơn giản là hãy thoa một lượng sữa chua không đường vừa phải lên tóc, khoảng 1 giờ trước khi gội đầu, sau đó mới dùng dầu gội và xả sạch. Làm đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng “chia tay” với gàu.
Ngoài ra, sữa chua còn cung cấp dưỡng chất để mái tóc của bạn khỏe hơn vì được chăm sóc từ chân tóc đến ngọn tóc.
4. Sữa rửa mặt làm trắng da
Pha 2 thìa cafe sữa chua với 2-3 giọt mật ong vào 2 chén nước. Khuấy đều rồi dùng nước này massage mặt trong 5 phút. Tiếp tục rửa lại bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên mặt để da khô tự nhiên. Nếu thực hiện chăm chỉ và đều đặn mỗi sáng, với công dụng làm sạch sâu và xoa dịu làn da hiệu quả, chẳng bao lâu bạn sẽ có được làn da mịn màng như mơ.
5. Mặt nạ trắng da chữa cháy nắng
Trong tiết trời nắng gắt ngày hè, nếu không được che chắn cẩn thận, làn da mỏng manh của phái đẹp sẽ rất dễ bị cháy nắng và sạm đen. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng vì sữa chua có thể cải thiện tình hình một cách nhanh chóng.
Bạn trộn đều 1 thìa cafe sữa chua, 3 giọt tinh dầu olive cùng 1 thìa cafe mật ong. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị cháy nắng và để trong 15 phút. Chất kẽm có trong sữa chua sẽ dần thẩm thấu, làm mềm và dịu vùng da bị bỏng rát.
6. Mặt nạ trị mụn, giảm vết thâm
Trong sữa chua có chứa một lượng dồi dào chất chống vi khuẩn và dưỡng chất hữu ích. Vì vậy, sữa chua cũng phát huy tác dụng tuyệt vời trong việc giảm mụn và làm mờ các vết thâm. Bạn chỉ việc trộn 1 hộp sữa chua cùng nước cốt của 1/2 quả chanh. Đắp hỗn hợp thu được lên da mặt hoặc những vùng bị mụn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Bạn sẽ thấy vết mụn giảm sưng và mờ đi nhanh chóng.
7. Ăn sữa chua giúp giảm cân
Sữa chua là thực phẩm tuyệt vời số một nếu bạn băn khoăn không biết ăn gì để có một vóc dáng thon đẹp, đặc biệt là đối với các cô nàng sở hữu vòng eo “bánh mì” thì sữa chua sẽ trở thành một người bạn đắc lực trong hành trình đánh tan mỡ bụng.
Tuy nhiên bạn nên chọn cho mình loại sữa chua không đường để thực hiện chiến dịch chống béo vì một hộp sữa chua không đường chỉ chứa 100 calo và rất ít carb, vì thế, bạn có thể dùng sữa chua thay thế cho các bữa ăn nhẹ trong ngày vừa giúp bạn giảm cân, vừa hạn chế số calo mà bạn nạp vào cơ thể.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
