Top 6 loại thực phẩm giúp phòng ngừa được viêm khợp cực tốt
Không chỉ sử dụng thuốc bạn mới có thể cải thiện tình trạng đau lưng sau những giờ làm việc vất vả. Các nhà dinh dưỡng đã tiết lộ chìa khóa để giảm bớt...
Top 6 loại quả dây leo không thể nào bỏ qua nếu muốn phòng...
Các loại quả dây leo như mướp bầu, bí, dưa leo có chứa nhiều nguyên tố vi lượng, có công dụng giải nhiệt, lợi tiểu… có thể dùng để làm dịu các triệu chứng...
Top 6 thực phẩm mùa thu rất tốt cho sức khỏe tinh thần
Lợi ích sức khỏe tâm thần của một số loại thực phẩm mùa thu có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Các chất dinh dưỡng trong những loại thực phẩm này có thể...
Top 7 cách để đối phó với triệu chứng mệt mỏi và thiếu ngủ...
Quá trình vượt cạn khiến mẹ mất nhiều năng lượng, nhưng sau khi sinh em bé mẹ lại không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân cững như nghỉ ngơi để lấy...
Top 8 cách kế hợp thực phẩm rất có ích cho sức khỏe của...
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng có rất nhiều loại thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ được nhiều loại vitamin và khoáng...
Top 7 điều cần phải làm để giữ sức khỏe khi thời tiết chuyển...
Thời tiết thay đổi thất thường làm chúng ta rất dễ bị bệnh. Đặc biệt là giai đoạn đầu mùa mưa, cuối mùa khô hay chuyển lạnh và nóng đột ngột sẽ ảnh hưởng...
Top 8 điều không nên làm khi mà bụng đang đói cồn cào
Để giải thích cho điều này, các chuyên gia nghiên cứu đã nói rằng khi đói, não sẽ chỉ gửi tín hiệu "muốn ăn" để thúc giục cơ thể tìm thực phẩm giải quyết...
Top 5 dấu hiệu cảnh báo là bạn ăn quá ít rau quả
Rau và trái cây là những loại thực phẩm rất tốt cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin và chất xơ dồi dào. Thế nhưng khi cơ thể thiếu những chất này đồng...
Top 7 loại thực phẩm có thể gây ra bệnh tim nếu bạn cứ...
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, bệnh tim chiếm khoảng 33% số ca tử vong ở Hoa Kỳ - có thể lấy một mạng sống của một người chỉ sau mỗi 38 giây....
Top 9 tác dụng phụ của kháng sinh mà ngay cả bác sinh cũng...
Các tác dụng phụ phổ biến nhất của việc dùng thuốc kháng sinh là buồn nôn và tiêu chảy. Hầu hết mọi người đều biết về những tác dụng phụ này từ bác sĩ...