Những món ăn từ cà tím không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn giúp bạn tiết kiệm được thời gian vào bếp. Dưới đây là 8 món ăn nấu với cà tím thơm lừng, chị em tha hồ lựa chọn và khỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày.
1. CÀ TÍM ÁP CHẢO XỐT CAY
NGUYÊN LIỆU
Cà tím 3 tráiNấm rơm búp băm nhỏ 100gNấm hương khô 100gCà rốt băm nhỏ 100gLá cần tàu băm nhỏ 10gSườn chay lát 4 miếngNước cốt dừa 1/3 chénTương ớt, lá tàu hũ ki chiên vàngHành boa-rô băm, hành boa-rô phiMuối, tiêu xay, đường, dầu ăn Bột ngọt Bột ngọt AJI-NO-MOTO® Nước tương Nước tương M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Nấm hương khô ngâm mềm băm nhỏ. Trộn đều nấm hương, nấm rơm, cà rốt, ướp với 1/2m đường, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3m tiêu xay, 1M nước tương “Phú Sĩ”, để thấm.
– Sườn chay ngâm mềm, xé sợi. Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào chiên sơ sườn chay. Vớt ra để ráo dầu.
– Cà tím 3 trái vừa, rửa sạch, bỏ cuống, cắt khúc 12cm, chẻ dọc. Ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó vớt ra để ráo nước, rắc chút muối, tiêu, cho vào xửng, hấp chín.
2. THỰC HIỆN:
– Làm xốt: Phi boa rô cho thơm, cho nấm vào xào chín, rồi cho nước cốt dừa vào đảo đều, nêm thêm 1M nước tương “Phú Sĩ” và 2M tương ớt vào. Tắt bếp, trút ra, cho rau cần băm, ½ tàu hủ ky chiên vào, ½ sườn chay chiên, boa-rô phi, trộn đều.
– Áp chảo cà: Cho dầu vào chảo, chiên áp chảo vàng hai mặt miếng cà, lấy ra.
3. CÁCH DÙNG:
Cho cà tím ra dĩa, để xốt lên trên, trang trí thêm với tàu hũ ki chiên, sườn chay chiên và ớt cắt khoanh.
2. CÀ TÍM HẤP NƯỚC TƯƠNG TỎI
NGUYÊN LIỆU
Cà tím: 2 tráiTỏi: 2 tépGừng: 2 látHành lá: 2 câyMè trắng rang: 1MĐường, dầu mè, ớtNước tương LISA Giấm gạo lên men của Ajinomoto Giấm gạo lên men của Ajinomoto M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
Cà tím rửa sạch, để ráo. Tỏi, gừng, ớt bằm nhuyễn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
2. THỰC HIỆN:
– Cho cà tím vào nồi hấp chín, lấy ra bóc vỏ, cắt miếng vừa ăn.
– Phi thơm tỏi, gừng, ớt cho vào 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1m đường, 2M nước tương LISA và 1M dầu mè, đun sôi, tắt bếp
3. CÁCH DÙNG:
Xếp cà tím ra dĩa, rưới hỗn hợp nước tương lên, rắc mè rang và hành lá lên trên, dùng nóng.
3. CÀ TÍM ĐẬU HŨ CHIÊN XÙ
NGUYÊN LIỆU
Cà tím: 1 tráiĐậu hũ: 1 miếngHành tây: 1 củTrứng gà: 2 quảBột xù: 100gBột mì: 100gChanh: 1 miếngHành boaro phi: 1MDầu ăn, ớt băm Bột ngọt Bột ngọt AJI-NO-MOTO® Nước tương Nước tương M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Trộn bột mì với 1/2M Bột ngọt AJI-NO-MOTO®. Trứng gà đánh tan.
– Đậu hũ cắt lát mỏng 5 li. Hành tây cắt khoanh. Cà tím cắt lát xéo dày 5 li.
2. THỰC HIỆN:
– Lăn cà tím, đậu hũ và hành tây qua bột mì, nhúng trứng, lăn qua bột xù.
– Cho cà tím, đậu hũ, hành tây vào dầu, chiên vàng giòn.
– Pha nước chấm: nước tương “Phú Sĩ”, hành boaro phi, ớt băm và nước cốt chanh.
3. CÁCH DÙNG:
Xếp rau củ chiên xù ra dĩa, khi ăn chấm với nước tương pha.
4. CÁ THU KHO CÀ TÍM
NGUYÊN LIỆU
Cá thu : 200gThịt ba rọi : 100gCà tím : 2 tráiHành lá : 6 nhánhỚt sừng cắt quả trám : 1 tráiHành tím băm : 3MSa tế : 2mChanh : 1 tráiDầu ăn, nước mắm, tiêu, đườngHạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Giấm gạo lên men của Ajinomoto Giấm gạo lên men của Ajinomoto Bột ngọt Bột ngọt AJI-NO-MOTO® M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.
– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.
– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.
2. THỰC HIỆN:
Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.
3. CÁCH DÙNG:
Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.
5. CÀ TÍM TAY CẦM
NGUYÊN LIỆU
Cà tím lớn: 1 tráiĐậu hũ non: 1 miếngNấm rơm: 100gHành boaro: ½ câyMuối, tiêu, đường, dầu ăn, dầu điềuXốt cà hộp, bột năngỚt, gừng, củ kiệu ngâm chuaXốt tương LISA Nước tương Nước tương M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Cà tím cắt khúc dài khoảng 5cm, ngâm nước muối. Đậu hũ cắt miếng vuông cạnh 1cm, trụng qua nước sôi, để ráo.
– Nấm rơm cắt bỏ gốc, luộc với nước có nêm ít muối rồi rửa lại bằng nước lạnh, sau đó cắt hạt lựu. Hành boaro cắt lát xéo.
– Ớt, gừng, củ kiệu ngâm chua băm nhuyễn. Bột năng pha loãng với nước.
2. THỰC HIỆN:
– Đun nóng dầu ăn, cho cà tím vào chiên sơ, vớt ra để ráo dầu.
– Phi thơm gừng, ớt và củ kiệu ngâm chua bằng dầu điều, thêm 2M xốt cà vào xào cho ra màu, cho nấm rơm vào xào thấm, thêm 2 chén nước, nêm 2M xốt tương LISA , 2M nước tương LISA, 1/4m muối, 1M đường, 1m tiêu và 2M nước bột năng. Cho cà tím vào rim khoảng 3 phút rồi cho đậu hũ và hành boaro vào, đảo nhẹ, rim thêm 2 phút nữa thì tắt bếp.
3. CÁCH DÙNG:
Dọn cả thố ra khi dùng, dùng chung với cơm.
6. CÀ TÍM NƯỚNG MAYONNAISE
NGUYÊN LIỆU
Thịt nạc xay: 100gCà tím: 2 tráiHành lá: 1 cọngHành tím cắt látTỏi ớt băm, nước cốt chanhTiêu, đường, nước mắm, dầu ănHạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo® (Tên cũ: Xốt Mayonnaise LISA) M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Thịt nạc xay ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu, 1 ít đầu hành lá băm và 1 ít nước.
– Cà tím rửa sạch, để ráo. Hành lá cắt nhỏ.
2. THỰC HIỆN:
– Dùng nĩa xăm xung quanh cà tím, nướng lửa nhỏ và trở đều đến khi cà chín, dùng dao bóc bỏ vỏ. Cắt miếng vừa ăn, xếp ra dĩa.
– Phi thơm hành tím, cho thịt xay vào xào chín, cho hành lá vào đảo đều, tắt lửa, thêm 1M xốt Mayonnaise Aji-Mayo® vào đảo đều.
– Pha nước mắm: hòa tan 1M đường, 1M nước mắm, 1/2M nước cốt chanh, 1/2 chén nước, thêm tỏi và ớt băm.
3. CÁCH DÙNG:
Trải thịt lên trên cà tím, rưới nước mắm xung quanh, trang trí ngò rí. Dùng với cơm nóng.
7. CÀ TÍM NHỒI THỊT KHO
NGUYÊN LIỆU
Cà tím : 2 tráiThịt nạc dăm xay : 150gGiò sống : 50gHành lá : 3 nhánhỚt hiểm : 2 tráiGừng cắt lát, gừng bămHành, tỏi bămTiêu, đường, dầu ăn, muốiDầu điều, tương cà Nước tương Nước tương Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Bột ngọt Bột ngọt AJI-NO-MOTO® M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Thịt xay ướp với 1M hành tỏi băm, 1/2M gừng băm, giò sống, 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M bột ngọt AJ-INO-MOTO®, 1/4M đường và 1/3M tiêu, để thấm.
– Cà tím cắt khúc 5cm, chẻ làm 6, chừa lại khoảng 2cm. Ngâm cà vào nước muối loãng, để 10 phút, vớt ra để ráo. Nhồi thịt xay vào cà tím.
– Hành lá cắt khúc.
2. THỰC HIỆN:
– Đun nóng dầu ăn, chiên vàng mặt cà tím. Vớt ra để ráo dầu.
– Pha hỗn hợp kho: Hòa tan 1M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO® với 1/2 chén nước tương “Phú Sĩ”, 1/2 chén nước và 1M tương cà.
– Cho cà tím vào nồi với 2 trái ớt hiểm. Cho hỗn hợp đã pha vào, nấu sôi cho cạn còn một nửa, thêm 1M dầu điều cho hành lá và gừng cắt lát vào đảo đều. Tắt lửa.
3. CÁCH DÙNG:
– Cho cà tím kho ra dĩa, ăn kèm với cơm.
8. CÀ TÍM NHỒI THỊT ÁP CHẢO
NGUYÊN LIỆU
Cà tím: 2 tráiThịt xay: 150gGiò sống: 30gLá lốt: 10 miếngHành tây băm: 2MỚt sừng cắt hạt lựu: 1MNgò ríDầu ăn, tiêu, muối, đường, bột năng, tỏi bămHạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Nước tương Nước tương M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Cà tím cắt đôi theo chiều dọc, bỏ ruột. Lá lốt cắt sợi. Pha 1m bột năng với ít nước.
– Trộn thịt xay, giò sống với lá lốt, ướp 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu, để thấm.
– Cho ít tiêu và hạt nêm vào cà tím, sau đó rải ít bột năng vào, nhồi thịt vào trong cà tím.
2. THỰC HIỆN:
– Đun nóng ít dầu ăn, úp mặt thịt xuống trước, áp chảo cà tím vàng mặt, vớt ra để ráo.
– Phi thơm tỏi băm, hành tây và ớt sừng, thêm 2M nước tương “Phú Sĩ”, 1 chén nước, 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m muối, nấu tan, thêm nước bột năng vào làm sệt.
3. CÁCH DÙNG:
Xếp cà tím ra dĩa, chan nước xốt lên trên, trang trí ngò rí, dùng với cơm trắng.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
