Top 7 loại thực phẩm bổ máu lý tưởng cho bạn
Phụ nữ thường dễ bị thiếu máu hơn nam giới, người bị thiếu máu thường chóng mặt, sắc mặt xanh xao và ra mồ hôi lạnh do nguồn cung cấp máu không đủ. Thậm...
Top 6 thói quen ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của nam giới
Nam giới thường có một số thói quen không tốt cho sức khỏe đã được hình thành trong thời gian dài, nhưng nhiều người nghĩ rằng những thói quen này không có vấn đề...
Top 6 loại thực phẩm có tính kiềm rất tốt cho sức khỏe
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng chúng ta càng kiềm hóa, cơ thể càng hoạt động tốt và tràn đầy sinh lực hơn. Tình trạng kiềm thúc đẩy sức sống giúp cơ thể...
Top 5 cách ăn tối tốt cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Bữa tối đối với hầu hết mọi người mà nói thì là không thể thiếu trong cuộc sống mỗi ngày. Tuy nhiên, chuyện rất đỗi bình thường như một thói quen này khiến cho...
Top 6 lý do khiến bạn sẽ ăn đu đủ vào mỗi ngày
đu đủ là loại trái cây khá "lành tính", tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy hàm lượng enzym tiêu hóa tự nhiên papain có nhiều trong trái đu đủ giúp tiêu hóa...
Top 5 thực phẩm vàng giúp cải tạo làm trẻ hóa lại dạ dày
Chỉ có những người có bệnh về dạ dày mới cảm nhận hết được nỗi khổ mà những cơn đau dạ dày gây ra. Nhưng những lời cảnh báo về những thói quen xấu...
Top 5 tác hại đối với sức khỏe mà người ăn mặn không biết
“Hiện trung bình mỗi người dân Việt Nam tiêu thụ khoảng 9,5g muối mỗi ngày, cao gần gấp đôi so với mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới. Ăn thừa muối...
Top 6 thói quen hằng ngày đang khiến bạn già đi nhanh chóng
Già hơn tuổi thật chính là nỗi lo sợ lớn nhất của phụ nữ. Bên cạnh yếu tố di truyền, thói quen hàng ngày cũng “góp phần không nhỏ” vào việc đẩy mạnh quá...
Top 6 loại trái cây dễ gây thèm nhưng ăn nhiều lại gây hại...
Dù rất thích ăn những loại trái cây ngon, hấp dẫn dưới đây nhưng bạn hãy thận trọng bởi nó có thể gây hại khôn lường cho sức khỏe.
1 Quýt
Theo nghiên cứu thì không...
Top 7 thực phẩm tự nhiên giúp phát triển chiều cao cho trẻ
Nếu muốn con phát triển chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau vào giỏ đi chợ hàng ngày trong gia đình.
1 Đậu nành
Đậu nành có hàm lượng protein cao nhất trong...