Top 5 tác hại khủng khiếp của thói quen cắn móng tay
Cắn móng tay là một thói quen khá phổ biến không chỉ ở trẻ con mà ngay cả nhiều người trưởng thành biết rằng việc này không tốt nhưng vẫn làm trong vô thức....
Top 5 điều cần đặc biệt lưu ý khi ăn sầu riêng
Sầu riêng là loại quả có mùi vị rất đặc trưng, kén người ăn, nhưng nếu ai ăn được thì rất dễ “nghiện”. Được đánh giá là loại quả rất giàu năng lượng, chỉ...
Top 5 cách bổ sung sắt trong bữa ăn hằng ngày
Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu...
Top 6 điều phụ nữ sau sinh nên kiêng cữ không lại gặp nguy
Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì? Chắc hẳn không ít phụ nữ từng lăn tăn về vấn đề này. Thực tế, phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì cũng ảnh hưởng...
Top 6 cách cải thiện thị lực cực tốt cho người bị cận nặng
Bạn muốn mắt mình sáng lên nhưng không hề muốn phẫu thuật hay sử dụng kính áp tròng (loại được thiết kế để cải thiện thị lực). Mặc dù người ta vẫn chưa chứng...
Top 5 thói quen rất tốt giúp bảo hệ gan khỏi bệnh tật
Với lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh (uống rượu, ăn thức ăn không bảo đảm, tiếp xúc hóa chất…) kéo dài, thì tình trạng nhiễm độc gan một cách từ...
Top 6 thực phẩm không nên ăn khi đang sử dụng kháng sinh
Bạn nên chú ý đến sức khỏe bản thân nhiều hơn khi đang sử dụng thuốc kháng sinh do các bệnh nhiễm trùng đang tấn công cơ thể và thuốc kháng sinh cũng có...
Top 7 lý do mà bạn nên khỏa thân khi ngủ
Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng...
Top 5 lý do không nên ăn nhiều bánh mỳ trắng
Bánh mì là thực phẩm thông dụng và là món ăn quen thuộc của chúng ta hàng ngày, đặc biệt là bữa sáng. Tuy nhiên, đây không phải là loại thực phẩm hoàn toàn...
Top 5 bài tập cho người sử dụng máy tính thường xuyên
Những người có công việc phải ngồi bên máy tính từ 6-8 tiếng mỗi ngày dễ cảm thấy bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, chân tay bủn rủn... Sự vận động cơ thể...