Nói về trà thì bạn đọc chắc không còn xa lạ, ở đất nước ta có rất nhiều đồi trà miền bắc và miền trung nhưng để biết cách pha trà và am hiểu về các tác dụng của trà thì số đó rất ít. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 5 loại trà thảo mộc tốt nhất cho sức khỏe của bạn nhé.
1. Trà gừng
Trà gừng là loại trà có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, khắc phục các triệu chứng liên quan đến bệnh dạ dày và đầy hơi khó chịu, tiêu hóa kém và cả bệnh ung thư ruột kết. Trong trà gừng có chứa pararadol và gingerol, có thể tiêu diệt các tế bào ung thư và hạn chế chúng di căn sang các tế bào khỏe mạnh khác.
2. Trà xanh
Trà xanh là thức uống rất được yêu thích ở các quốc gia Châu Á nói chung và Việt Nam riêng. Và đa số chúng ta chỉ uống và mà ít khi tìm hiểu thông tin về trà như công dụng trà như thế nào? Nhưng hôm nay DIVA gốm sứ sẽ giúp bạn có biết công dụng của trà xanh. Dưới đây là một số công dụng của trà mà bạn nên biết và uống trà ngay nhé:
3. Trà cam thảo
Một ly trà cam thảo dịu ngọt nghi ngút khói là thức uống tuyệt vời khi thư giãn một mình trong những ngày mùa đông lạnh giá. Mỗi ngày bạn nên uống một gói trà có cam thảo, hạn chế trà cam thảo kết hợp cùng bát bảo, nhân trần. Thành phần đặc trưng của cam thảo có tác dụng rất tốt để ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, bồi bổ cơ thể, bảo vệ gan và giảm Cholesterol trong máu.
4. Trà hoa cúc
Hoa cúc từ lâu là loại thảo dược có tác dụng tốt cho sức khỏe, dùng lâu ngày sẽ làm đẹp nhan sắc và kéo dài tuổi thọ. Trà hoa cúc có vị ngọt tính mát và hơi đắng có thể thanh nhiệt giải độc làm mát gan. Đối với những người hay bị mất ngủ, tính nóng mất bình tĩnh thì trà hoa cúc giúp thư giãn thần kinh, giảm mỡ trong máu mang đến cho bạn giấc ngủ ngon.
5. Trà đen
Trà đen là loại trà phổ biến chiếm 75% lượng trà tiêu thụ toàn cầu, có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa như heaflavins và thearubigins. Loại trà này khi pha xong sẽ có mức độ đậm nhạt khác nhau tùy thuộc vào mức độ oxy hóa vì thế nó còn được gọi là hồng trà. Uống 1 ly trà đen hàng ngày sẽ chữa được nhiều loại bệnh như: Mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, tiểu đường, tim mạch, chống ung thư, giảm béo,…
Các Bài Hay Nên Xem Khác
