TOP 8 công dụng của tinh dầu oải hương
Người Ai Cập đã biết sử dụng Tinh dầu Oải hương để làm đẹp và chăm sóc da từ những năm trước công nguyên. Người La Mã sử dụng nó cho việc nấu ăn,...
TOP 8 thực phẩm tuyệt vời để có vòng eo thon gọn
Để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy vậy có một số loại thực phẩm giúp bạn đạt được mục...
TOP 8 lợi ích của sữa tươi đối với con người
Một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và 23% phospho cần thiết mỗi ngày. Bên cạnh đó, sữa tươi còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe...
TOP 8 loại thực phẩm không nên ăn vào buổi đêm khiến bạn mất...
Không phải chỉ công việc hay học tập mới gây ra mất ngủ, đôi khi sự mất ngủ lại có nguyên nhân từ chế độ ăn uống. Dưới đây là 8 thực phẩm làm...
TOP 6 loại bệnh cần tiêm phòng ở người lớn
Không chỉ các em nhỏ cần tiêm vắc xin phòng ngừa một số bệnh nghiêm trọng, mà tới người lớn cũng nên tiêm ngừa 6 loại bệnh sau đây nhé!
1.Uốn ván
Vi khuẩn gây ra...
TOP 8 điều về thời kỳ mãn kinh có thể bạn chưa biết
Mãn kinh là thời kỳ sinh lý hoàn toàn bình thường của chị em phụ nữ khi bước vào lứa tuổi trên 50. Thế nhưng bạn đã biết mãn kinh là gì và bạn...
TOP 6 cách phòng bệnh loãng xương hiệu quả nhất
Loãng xương là căn bệnh khó điều trị và thường để lại hậu quả xấu như: gãy xương, lún xương, gù vẹo cột sống… làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng...
TOP 7 bí quyết để thưởng thức bữa sáng không bị tăng cân
Nhiều người mắc sai lầm khi bỏ qua bữa sáng để giảm cân, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Việc bỏ bữa hỗ trợ tăng cân. Dưới đây là cách để ăn sáng...
TOP 8 thực phẩm giàu chất sắt dành cho bé tốt nhất
Sắt là một trong những vi chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho tất cả mọi người, đặc biệt là đối với trẻ em. Sau đây là 8 thực phẩm giàu chất...
TOP 7 bệnh đau đầu thường mắc phải nhất
Điều quan trọng nhất khi điều trị bệnh đau đầu là chẩn đoán chính điều gì dẫn đến cơn đau và chỉ ra được tên gọi của bệnh. Nếu như bạn có thể...





























