Top 8 nguyên nhân gây đau dạ do lối sống hiện nay

0
62

Cùng với sự phát triển của cuộc sống hiện đại ngày nay ,căn cũng đang gia tăng với tốc độ đáng lo ngại. Theo thống kê thì cứ 100 người sẽ có khoảng 10 người mắc bệnh này,không loại  trừ lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ. Nhưng nếu bạn hiểu rõ được nguyên nhân gây bệnh thì bạn có thể phòng tránh được dễ dàng hơn. Dưới đây là 8  thường gặp.

1 Vi khuẩn

Trong số các loại vi khuẩn gây bệnh cho người, vi khuẩn H.pylori (gọi tắt là Hp) là loài vi khuẩn duy nhất sinh sống tốt trong dạ dày. Không phải ai mắc phải loại vi khuẩn này cũng bị , tuy nhiên ở những người do vi khuẩn Hp thì bệnh có thể biến chứng thành Loét dạ dày tá tràng (6% số người có vi khuẩn Hp) và Ung thư dạ dày (khoảng 1% số ca có Hp). Nhiễm vi khuẩn Hp cũng làm tăng nguy cơ bị Ung thư dạ dày lên 6 lần so với những người không nhiễm Hp. Vì vậy, phát hiện sớm và có biện pháp phòng ngừa xâm nhiễm vi khuẩn là cách tốt nhất để phòng bệnh, kết hợp với một chế độ sinh hoạt lành mạnh, bạn sẽ tránh được các nguy cơ do vi khuẩn Hp gây ra.

Kiến thức trị bệnh tiểu đường

Chế độ ăn uống

Các bệnh về đường tiêu hóa mà không nói nguyên nhân gây bệnh là do ăn uống thì đúng là một thiếu xót lớn. Tình trạng ăn uống không đúng giờ đúng bữa, vấn nạn thực phẩm bẩn, những thói quen ăn uống sai cách có hại cho sức khỏe như ăn quá nhanh, ăn cơm quá khô, nhai không kỹ, ăn các món cay nóng chua , bỏ bữa, ăn đêm nhiều… là một loạt những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau dạ dày, viêm loét dạ dày mà bạn gặp phải.

3 Stress 

Có những ca mắc đau dạ dày dù không sử dụng rượu bia và thuốc lá. Nguyên nhân là người bệnh thường xuyên chịu áp lực tâm lý từ công việc, tình cảm, cuộc sống,… Stress làm tăng tiết acid dịch vị, là yếu tố tấn công làm tổn hại, viêm loét dạ dày.

4 Các chất kích thích: Bia rượu, thuốc lá
Chất cồn có trong bia rượu cực kì có hại cho dạ dày. Nó sẽ phá hoại lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Thêm vào đó, men rượu sau một quá trình sẽ chuyển hóa thành acetaldehyde, khi chất này có quá nhiều trong cơ thể nó sẽ không thể bị chuyển hóa hết thành acetate, từ đó gây tổn thương gan. Theo chuỗi đó,khi gan bị tổn thương,tiêu hóa kém đi,dạ dày cũng vì thế mà kém đi từng ngày.
Khi hút thuốc, các chất độc có trong đó, chủ yếu là nicotine sẽ thúc đẩy cơ thể bài tiết acid clohydric và pepsin-những chất trực tiếp ăn mòn niêm mạc dạ dày, ức chế sự tổng hợp Prostaglandin, chất có vai trò bảo vệ và phục hồi nêm mạc, thu hẹp các mạch máu dạ dày, từ đó dẫn tới tổn thương lớp bảo vệ này. Nicotine cũng khiến cholat có trong mật bị chảy ra ngoài đẫn tới dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng. Vì vậy có thể xếp thuốc lá vào một trong những tác nhân gây đau dạ dày chiếm tỷ lệ khá cao ở các bệnh nhân

chữa bệnh băng phương pháp y học cổ truyền

Thuốc tây y

Lạm dụng thuốc kháng sinh liều cao, thuốc giảm đau, thuốc điều trị bệnh lâu ngày sẽ khiến cho chức năng dạ dày suy yếu, ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày gây bệnh đau dạ dày.

6 Học tập, làm việc quá sức là nhân tố khiến bệnh đau dạ dày bộc phát

Khối lượng công việc quá lớn, bài tập về nhà quá nhiều khiến bạn phải gồng mình, căng đầu để hoàn thành. Nếu tình hình này cứ kéo dài sức khỏe của bạn sẽ bị vắt kiệt, hệ miễn dịch suy giảm và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đau dạ dày.

bài thuốc đông y giảm cân

7 Ăn quá nhiều muối

Cơ thể nạp quá nhiều muối là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm loét dạ dày. Một chế độ ăn nhiều muối có thể làm tăng hoạt động của gen trong vi khuẩn H. pylori, điều này sẽ làm cho chúng trở nên độc hại hơn.

8 Ăn không đúng bữa

Thông thường thì, nếu bạn ăn đúng vào một khoảng thời gian nào đó, dạ dày sẽ tiết ra dịch vị giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn và bạn cũng sẽ cảm thấy ngon miệng hơn. Do  đó ,khi ăn uống vào giờ giấc thất thường không trùng với thời điểm đó, thành dạ dày sẽ co bóp trong tình trạng trống rỗng, lượng axit tiết ra sẽ gây hại cho chính cơ thể bạn.

BÌNH LUẬN