Đây là một loại giấm được làm từ rượu táo hoặc táo tươi. Giấm táo không chỉ chứa nhiều vitamin hữu ích cho sức khỏe mà còn có hương vị hấp dẫn. Cùng điểm qua 7 công dụng của giấm táo đối với sức khỏe
1. Đánh bay gàu
Bạn có thể làm giảm gàu bằng cách pha loãng hai phần nước với một phần giấm táo và sử dụng nó để gột sạch tóc và da đầu của bạn. Mái tóc của bạn sẽ đi ra sáng bóng và sạch đẹp mà không cần ra tiệm!
2. “Khởi động” lại gan của bạn
Sau một quá nhiều đồ ăn có hại và các loại rượu bia, gan của bạn có thể đang trong tình trạng “xin được nghỉ ngơi”. Hãy trộn một muỗng canh dấm táo vào một cốc nước ấm hoặc trà và uống vào buổi sáng để giúp làm sạch gan của bạn.
3. Thu nhỏ lỗ chân lông
Hòa giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:1 rồi dùng hỗn hợp đó để thoa lên mặt. Tính acid có sẵn trong giấm táo sẽ làm se khít lỗ chân lông, khiến cho khuôn mặt của bạn được căng mịn hơn, sáng sủa và giảm tấy đỏ.
4. Dưỡng da
Trộn một nửa chén dầu oliu với ¼ chén giấm táo và ¼ cốc nước, thoa đều lên da. Dầu oliu có tác dụng dưỡng da, giấm giúp loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn gây mụn.
5. Cải thiện sức khỏe tim mạch
Lượng axit axetic dồi dào trong giấm táo còn có tác dụng thần kỳ nữa, đó là làm giảm các LDL Cholesterol (một loại lipoprotein mang Cholesterol dư thừa đi trong máu, góp phần làm xơ vữa động mạch và gây ra các bệnh lý về tim), đồng thời giúp tăng nồng độ HDL Cholesterol (một loại chất đạm béo giúp vận chuyển cholesterol về gan để phân tích thải trừ). Bổ sung giấm táo mỗi ngày cùng với chế độ tập luyện thể thao để có một trái tim khỏe nhé.
6. Chống lão hóa
Giấm táo rất giàu chất chống oxi hóa, bởi vậy mà nó có thể làm chậm quá trình lão hóa. Thêm nữa là giấm táo có thể giúp duy trì, ổn định nồng độ axit trong cơ thể, chống lão hóa hiệu quả. Uống nước giấm táo mỗi ngày là cách làm đẹp từ bên trong vô cùng hiệu quả.
7. Làm trắng răng
Làm cho răng của bạn trắng sáng hơn. Đơn giản chỉ cần súc miệng giấm táo sau khi bạn đánh răng. Phần thưởng cho bạn: axit trong dấm táo có thể giúp phá vỡ mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn trong miệng gây ra bệnh hôi miệng đấy!
Các Bài Hay Nên Xem Khác
