Viêm họng là một bệnh rất phổ biến ở nước ta do môi trường ô nhiễm, do uống nước lạnh kết hợp với thức ăn ướp muối khiến cổ họng bị ngứa rồi viêm. Đặc biệt là mùa hè vì phải dùng nhiều nước đá để giải khát nên rất dễ bị viêm họng. Khi bị viêm, bắt buộc chúng ta phải dùng kháng sinh nhưng kháng sinh cũng gây hại cho sức khoẻ và nếu dùng lâu, dùng nhiều cũng gây lờn thuốc. Vậy nên cách tốt nhất là bảo vệ họng không bị viêm:
1 Trị viêm họng bằng mật ong
Mật ong được biết đến với tính chất chống virut và kháng khuẩn. Uống nước ấm hoặc các đồ uống nóng có pha mật ong có thể giúp giảm tắc nghẽn đường thở và long đờm. Hoặc bạn có thể trộn mật ong với các thành phần khác như tiêu đen hay hành tây để long đờm và cảm thấy dễ thở hơn.
Kiến thức trị bệnh tiểu đường
2 Trị viêm họng bằng tỏi
Tỏi có chứa allicin, là vị thuốc có tính xác khuẩn cao. Người xưa, thường dung tỏi như một mẹo trị viêm họng mãn tính tại nhà. Ngày nay, một số nghiên cứu cho thấy ngậm 1 tép tỏi từ 5-10p mỗi ngày giúp cổ họng ấm và loại bỏ tình trạng ngứa họng.
Nếu như dung chung tỏi và mật ong như một dạng xiro trị ho, đây là meo vat chua viem hong được nhiều nước châu âu thường hay sử dụng.
Cách bào chế tỏi và mật ong đơn giản như, giã nát tỏi, cho thêm một chút nước và mật ong vào trong. Nấu hỗn hợp này thật sánh mịn và dùng mỗi ngày.
Thường xuyên sử dụng xi ro tỏi mỗi ngày để phòng tránh bệnh ho viêm họng như một mẹo chữa đau họng nhanh chóng cho chính mình.
3 Súc miệng bằng nước muối
Vệ sinh miệng bằng nước muối là mẹo trị viêm họng, viêm amidan cấp đơn giản, hiệu quả tại nhà. Nước muối sẽ khử khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn đang trú ngụ trong các ổ viêm. Qua đó, cải thiện tình trạng viêm nhiễm, giảm các triệu chứng bệnh và làm dịu cổ họng hiệu quả. Bạn chỉ cần cho một thìa cà phê muối biển vào một cốc nước ấm, khấy đều và dùng để súc miệng. Khi súc miệng, bạn lưu ý là nên ngửa cao đầu để nước muối có thể loại sạch những vi khuẩn ở sâu trong họng. Thực hiện 2 lần mỗi ngày vào hai buổi sáng, tôi để cho hiệu quả tốt nhất.
chữa bệnh băng phương pháp y học cổ truyền
4 Trị viêm họng bằng rể cam thảo
Trong đông y, rễ cam thảo được dùng để điều trị viêm họng, viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.
Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước.
Bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, pha với nước và súc miệng.
5 Trị viêm họng bằng trứng hoặc lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng giúp đối phó với tình trạng viêm và đau cổ họng rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên tránh các món ăn có nhiều gia vị vì nó có thể làm cơn đau họng thêm trầm trọng.
bài thuốc đông y giảm cân
6 Trị viêm họng bằng gừng
Bên cạnh được dùng làm gia vị thực phẩm thì gừng còn có rất nhiều công dụng hữu ích, nó được xem là 1 vị thuốc Đông y giúp điều trị khá nhiều bệnh. Trong đó cách trị đau họng bằng gừng cũng là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng. Bạn có thể dùng gừng để điều trị viêm họng qua cách đơn giản sau:
Cách dùng: Bạn pha 1 ly trà gừng với nước ấm, thêm vào đó 1 thìa mật ọng và 1 thìa nước cốt chanh, khuấy đều rồi uống. Bạn nên uống từng ngụm một để có tác dụng làm dịu cơn đau ở họng hiệu quả.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
