Trong số các bộ phận trên cơ thể phụ nữ, có những bộ phận não hoá lão hoá nhanh hơn nhiều những bộ phận khác. Đặc biệt, sau 25 tuổi sự lão hóa của các bộ phận này càng ngày càng rõ rệt.
1 Đôi tay
Tay của bạn sẽ là một trong những bộ phận dễ bị lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Do sự thay đổi nội tiết theo thời gian và đôi tay phải hoạt động quá nhiều trong suốt cả ngày dài, dẫn đến việc mất đi độ đàn hồi của da, từ đó khiến đôi tay trở nên nhăn nheo, các mạch máu dần nổi lên rõ hơn.
Lúc này, hãy chăm sóc da bổ sung những loại thực phẩm chống viêm như các loại cá, dầu olive, rau xanh, trà xanh… để làm đảo ngược lại quá trình lão hóa da do tác hại từ tia cực tím. Đồng thời, trước khi ra đường thì bạn cũng nên bôi kem chống nắng và đeo găng tay chống nắng để hạn chế các ảnh hưởng gây hại từ tia cực tím chiếu xuống bàn tay.
2 Đôi bàn chân
Đôi bàn chân thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với mặt đất, nó cũng là một trong những bộ phận phải vận động nhiều nhất trong một ngày. Hơn thế nữa đôi bàn chân còn phải “gánh vác” trọng lượng của cả cơ thể, là bộ phận ít được “che chắn” bằng kem chống nắng.
Chưa hết, nhiều người còn thường xuyên có thói quen đi dép xỏ ngón, sandal, giày cao gót đều gây bất lợi cho đôi chân. Đôi chân không những vì thế mà bị lão hóa nhanh thậm chí còn gây biến dạng xương chân hay những bệnh lý khác về sức khỏe.
Vì thế để đẩy lùi nguy cơ đôi bàn chân nhanh bị lão hóa bạn nên hạn chế tối đa việc đi giày dép cao gót và đừng quên áp dụng những “chiến thuật” chống nắng cần thiết cho đôi bàn chân.
3 Lỗ tai
Những cô gái có xu hướng làm đẹp cho khuôn mặt và đôi tai của mình bằng những cặp hoa tai to và nặng chính là những người hiểu rõ nhất nỗi niềm này. Ở vào độ tuổi trung niên, khi làn da thiếu đi độ đàn hồi như những năm thanh niên, các quý cô sẽ thấy rõ vành tai của mình chảy xuống hơn so với những người cùng tuổi mà không đeo hoa tai.
4 Cổ
Khi thoa kem dưỡng da lên mặt bạn cũng nên tán da xuống vùng cổ và xương quai xanh. Bởi lẽ, vùng da cổ khá mềm và dễ xạm dưới thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh. Hơn nữa khi độ tuổi càng tăng, các nếp nhăn ở vùng cổ càng sâu hơn. Hãy đối xử với vùng da cổ tinh tế và nâng niu không kém gì những vùng da khác như mặt, tay nhé.
5 Mắt
Với những cơ quan nhạy cảm trong cơ thể như mắt, có thể nhận thấy quá trình lão hóa từ tuổi 40 và rõ rệt nhất ở độ tuổi 50 – 60 với các biểu hiện tăng số kính nhìn gần và giảm thị lực nhìn xa. Quá trình lão hóa mắt còn được thúc đẩy nhanh bởi tác động của môi trường làm việc, môi trường ô nhiễm khói bụi và việc bổ sung thiếu các chất dinh dưỡng hàng ngày. Lão hóa mắt có thể bắt đầu từ từ với những biểu hiện như mờ mắt, mỏi mắt, khô mắt… và lâu dài có thể dẫn đến các bệnh mắt nguy hiểm như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng với nhiều nguy cơ mù lòa tiềm ẩn và thị giác bị yếu sinh lý dần.
6 Khuỷu tay là vùng cơ thể có nguy cơ bị lão hóa
Vùng da ở khuỷu tay luôn bị kéo giãn và uốn cong hầu hết tại các thời điểm trong ngày. Vì vậy vùng da này rất dễ bị quá trình lão hóa tấn công xuất hiện vẩy, nứt nẻ, nhăn nheo do vận động để giảm cân hiệu quả.
Cách phòng ngừa: Thường xuyên tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm ở vùng da này để duy trì làn da mềm mại, sáng mịn.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
