Kiêng cữ sau khi mổ đẻ là rất cần thiết cho các chị em nấu như việc kiêng cữ không được thực hiện sẽ để lại hậu quả về sau cho chị em! Nếu bắt buộc phải mổ đẻ thì người mẹ cần hết sức giữ gìn vệ sinh và chú ý để nhanh chóng khôi phục sức khỏe còn chăm sóc bé sơ sinh
Mổ đẻ không phãi là ca phẫu thuật quá phức tạp, nên sau khi tiến hành thông thường khoảng 7 ngày là có thể cắt chỉ, 9-10 ngày sau có thể xuất viện. Tuy vậy, sản phụ sinh mổ vẫn cần chú ý những điều sau :
1 Không nên nằm bằng
Sau khi mổ tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu đau, nằm ngửa dưới giường là không tốt, sẽ cảm thấy đau đớn hơn, tử cung co thắt, nên cầm nằm nghiêng được kê gối chăn cao sau lưng để lưng và giường khoảng 20-300 nghiêng, để giảm việc di động của cơ thể, vết mổ bớt đau giảm nguy cơ bị đau dạ dày.
2 Vận động nhẹ nhàng
Tuy là sau khi sinh mổ mẹ sẽ rất mệt mỏi nhưng mẹ cũng đừng nằm quá lâu trên giường nhé! Nằm lâu trên giường sẽ làm sản dịch bị ứ đọng trong tử cung, gây nguy hiểm. Vì vậy thời gian đầu sau khi mổ, ngoài việc nghỉ ngơi mẹ cũng nên kết hợp với động tác vận động nhẹ nhàng. Một ngày sau khi mổ, mẹ nên ngồi dậy, vận động tay chân và đi lại trong phòng. Những vận động này còn giúp vết thương mau lành, tăng cường nhu động ruột, tránh nguy cơ dính ruột.
Bắt đầu với những động tác co duỗi tay chân rồi đến việc đi lại trong phòng sau đó mẹ có thể thử đi tới lui trong hành lang bệnh viện. Sau khi về nhà, mẹ cũng nên duy trì những hành động nhẹ nhàng giảm nguy cơ bị huyết áp cao. Tuy nhiên, như mọi người thường nói, phụ nữ sinh xong như con cua mới lột, mong manh và yếu ớt lắm, mẹ nên hạn chế vận động mạnh ảnh hưởng đến vết thương. Có thể nhờ những người thân trợ giúp trong công việc nhà và đừng nên cầm vật gì có trọng lượng lớn hơn trọng lượng của bé, mẹ nhé!
3 Lưu ý về việc tắm
Nhiều các mẹ vẫn tin rằng, sau sinh thì nên kiêng tắm theo kinh nghiệm của người xưa. Vì vậy, có mẹ đã kiêng đến nửa tháng cho an tâm. Sự thật là việc vệ sinh cá nhân và tắm rửa sau sinh vô cùng quan trọng, giúp các mẹ sạch sẽ và chống nhiễm trùng cho vết mổ. Có điểm cần chú ý là bạn không nên ngâm mình trong bồn tắm vì vết thương chưa lành lặn hẳn, ngâm mình trong nước lâu thì lại tạo ra nguy cơ nhiễm trùng. Các mẹ cũng nên xin ý kiến từ bác sĩ để biết cách rắm sao cho đúng. Thêm điều nữa, cổ tử cung chỉ đóng hết lại sau 1 tháng sinh. Vậy nên, nếu ngâm cả thân mình trong bồn tắm rất dễ gây ra nhiễm khuẩn vùng chậu.
4 Chăm sóc bản thân
Do phải phẫu thuật nên thời gian bình phục của các mẹ sinh mổ lâu hơn sinh thường rất nhiều. Do đó, các mẹ cần phải chú ý chăm sóc bản thân hơn để nhanh chóng hồi phục vết thương và sức khỏe tránh bị bệnh trầm cảm sau sinh. Đặc biệt là vẫn còn thiên thần bé nhỏ đang cần được mẹ chăm sóc.
5 Chú ý sản dịch
Thường thì sản dịch ở sinh mổ hay sinh thường sẽ cũng chảy theo đường âm đạo ra ngoài. Mặc dù vậy vẫn có thể có những bất thường mà mẹ không thể lường trước như: Không xuất hiện sản dịch, sản dịch nặng mùi, sản dịch có lẫn máu. Nếu gặp phải những trường hợp trên, bạn phải gọi bác sĩ ngay vì có thể gặp phải chứng nhiễm trùng sau sinh.
6 Không nên ăn cá
theo nghiên cứu thì trong cá chứa hàm lượng vị chua rất lớn, nó ức chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ phẫu thuật và khiến vết thương lâu không lành.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
