Trong cuộc sống hằng ngày, khi các chị em phụ nữ đi chợ mua các loại hoa quả thì rất nhiều người băn khoăn không biết làm thế nào để mua được các loại hoa quả ngon và chất lượng. Dưới đây là 7 mẹo chọn hoa quả tươi tốt và an toàn nhất!
1. Dưa vàng
Cần tránh chọn các quả dưa vàng có vỏ quá xanh. Hãy kiểm tra độ mềm, báo hiệu tình trạng chín của quả dưa ở phần cuống, Bạn cũng cần tránh lựa các quả dưa có lớp vỏ ngoài bị trầy xước.
2. Bưởi
Bưởi có vị chua, ngọt mát, không độc, ngoài tác dụng làm mát, giải đờm,… còn có thể chữa chứng tiết nước bọt và thèm ăn không ngừng của phụ nữ mang thai. Bưởi cũng có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.
Để chọn được bưởi ngon ngọt, mọng nước, các mẹ cần chú ý tới phần vỏ bên ngoài: da bóng, gai nở, trái tròn và khi cầm lên phải nặng tay. Nhiều người không để ý đến những nốt gai trên vỏ bưởi, nhưng đó chính là dấu hiệu giúp bạn nhận biết trái bưởi đó già hay non, bưởi càng già thì nốt gai trên vỏ càng lớn.
3. Xoài
Xoài có những tác dụng tốt đối với hệ miễn dịch là do loại hoa quả nhiệt đới này có chứa nhiều muối khoáng, đặc biệt là can-xi và sắt. Theo các nghiên cứu, xoài chứa lượng chất sắt gấp 3 lần so với những hoa quả khác. Chính vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ mang thai và những người thiếu máu nên ăn xoài thường xuyên, giúp tăng hemoglobin trong máu, đây là chất giúp giữ sắt trong máu. Xoài thực sự là nguồn vitamin phong phú và hữu ích!
Các mẹ bầu lưu ý khi chọn xoài, hãy chọn quả có da căng bóng, màu vàng sáng, không lấy quả thâm đen, vỏ nhăn, nhũn. Khúc đầu quả chín vàng, cứng, phần bụng phía dưới có một mắt, là hạt nhỏ.
4. Bơ
Theo Bright Side, vỏ bơ chín nên có màu xanh đậm hoặc tím, thô, không vết nứt. Bơ ngon không quá cứng, khi bóp có thể có vết lõm nhỏ. Bơ chưa chín nên để ở nhiệt độ phòng trong khoảng vài ngày trước khi ăn.
5. Cách chọn măng cụt ngon
Khi mua măng cụt bạn nên mua những quả không to quá, cũng không nhỏ quá vì nó sẽ không ngon. Bạn nên mua những quả có đường kính khoảng từ 4 đến 5 cm, cuống tươi, vỏ bóng, có bụi phấn bám bám quanh là những quả được chín từ trên cây, ăn sẽ rất ngon. Ngoài ra bạn nên chọn những quả có màu nâu sậm, không có lốm đốm vết mủ, vỏ không bị dày cứng để tránh bị sượng.
6. Mẹo chọn mít thơm lừng, ngọt mềm
Đối với chọn quả mít, bạn nên chọn những trái có gai ngắn và nhọn. Có phần cuống to, phần thân rộng, và các gai cách đều nhau. Nếu dùng tay vỗ nhẹ vào phần ngoài quả mít, nếu bạn nghe thấy thấy tiếng bịch bịch đều tai, và cầm thấy nặng, và có những đặc điểm bên ngoài như trên, thì bạn đang cầm trên tay một quả mít rất ngon đó.
7. Mẹo chọn nho ngon, chín mềm
Khi mua bạn nên chọn mua nho còn nguyên chùm, có lớp bụi phấn bám quanh quả. Ngoài ra, những trái có màu sắc tươi, quả mọng nước và trơn láng cũng là một trong số những tiêu chí để chọn được những chùm nho ngon.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
