Tình trạng ho kéo dài khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sinh hoạt. Dưới đây là 7 bí quyết trị ho lâu ngày hiệu quả nhất!
1. Chữa ho lâu khỏi với bài thuốc từ quả lê
Bài thuốc 1: Đem 1 quả lê gọt sạch vỏ, cắt nhỏ. Làm sạch 7 cụm rễ hành rồi cho vào nồi nấu chung với lê đã chuẩn bị. Sau khi nước sôi thì cho đường trắng vào khuấy đều, chia uống 1 lần trong ngày.
Bài thuốc 2: Rửa sạch 2 kg lê trắng, bỏ vỏ và hạt và ép lấy nước. Đem nước lê sắc với mạch đông 15g, bách hợp 15g, khoản đông hoa 10g, hạnh nhân 10g, xuyên bối 10g, rồi khuấy chung với đường phèn 500g. Uống nước thuốc này giúp nhuận phổi, thanh phế, thở đều, là bài thuốc trị ho nhanh chóng.
2. Chữa ho lâu ngày bằng tỏi hấp mật ong
Tỏi chứa hoạt chất kháng sinh Allicin có khả năng sát khuẩn và chống viêm mạnh mẽ được công nhận là có khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh.
Dùng tỏi đập giập đem hấp cách thủy chung với mật ong 20 phút rồi uống 2-3 lần trong ngày là cách trị ho khan, ho lâu ngày an toàn nhưng không kém phần hiệu nghiệm.
3. Trị ho lâu ngày bằng gừng tươi
Tính ấm của gừng được xem là một trong những cách chữa ho lâu ngày ở người lớn rất hiệu quả. Bạn có thể thái từng lát gừng và cho thêm chút mật ong hoặc đường đem hấp cách thủy và nhai hết. Ngoài ra, hàng ngày bạn nên ngậm gừng tươi (chú ý nên mua gừng ta mới phát huy hết hiệu quả). Gừng có tính ấm, dễ chịu vừa giúp giảm tình trạng ho lâu ngày, vừa giữ ấm cho cơ thể trong những ngày trở lạnh.
4. Ngậm chanh đào ngâm mật ong
Đây được xem là giải pháp vô cùng hiệu quả giúp chữa bệnh ho lâu ngày không chỉ ở trẻ em mà còn cả đối với người lớn. Vì thế, vào mùa chanh đào (khoảng tháng 10) bạn nên ngâm một ít chanh với mật ong để phòng bệnh hơn chữa bệnh nhé. Khi dùng, bạn lấy khoảng 5 thìa café nước cốt mật ong và chanh đào, lấy thêm mấy miếng chanh và đem hấp cách thủy. Sau đó, trước khi ăn khoảng 1 tiếng bạn uống hết nước và nhai chanh, có thể ngậm 1 miếng chanh đào. Chanh đào ngâm mật ong có tác dụng làm dịu cơn ho, giảm tiêu sưng đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng. Từ đó, giúp nhanh chóng khỏi bênh.
5. Cách chữa họ lâu ngày bằng quả Quất hấp đường phèn
Công dụng: Quả Quất có tác dụng kích thích tiêu hóa, long đờm, trị ho. Quả quất có chứa nhiều pectin, tinh dầu, đường và các vitamin, có tác dụng chống viêm, long đờm giảm ho, bình suyễn, kháng khuẩn và kháng vi rút. Còn đường phèn dung khi đau đầu, chóng mặt, đau họng, thanh nhiệt cơ thể. Sử dụng kết hợp hai nguyên liệu này, giúp trị dứt điểm nhanh chóng bệnh lo lâu ngày.
6. Cách chữa ho lâu ngày từ Trứng gà
Công dụng: Trứng gà chứa hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm các protein, acid amin, vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, photpho,… trứng gà có vị mặn, tính lạnh có tác dụng bồi bổ khí huyết, nhuận phế, nhuận tràng, an thần, an thai,… Đông y sử dụng trứng gà để chữa các bệnh đường hô hấp như ho lâu ngày, ho hen, ho lao, viêm họng hạt, viêm phế quản, cảm cúm, viêm phổi và nhiều căn bệnh đường tiêu hóa, thần kinh…
7. Cách chữa ho lâu ngày với nghệ
Công dụng: Nghệ vàng có vị đắng, cay, tính ôn vào 2 kinh can và tỳ. Nghệ vàng có tác dụng phá u cục, huyết tích, sát khuẩn, cầm máu. Thành phần curcumin có trong nghệ vàng giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và trị ho hiệu quả.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
