Hôi miệng là một bệnh không nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng nhưng ảnh hưởng khá nhiều đến khả năng giao tiếp, công việc và đời sống xã hội, nhất là đối với những người bị hôi miệng nặng. Dưới đây là 8 bí quyết giúp bạn trị dứt hôi miệng cực hiệu quả!
1. Cách chữa hôi miệng đơn giản với muối ăn
Muối có tính sát trùng cao nên được rất nhiều người sử dụng làm nước xúc miệng hàng ngày.
Kiên trì thực hiện xúc miệng với nước muối pha loãng sẽ giúp cải thiện đáng kể mùi răng miệng khó chịu.
2. Cách chữa hôi miệng hiệu quả bằng lá trà xanh
Lá trà xanh có đặc tính chống lại những vi khuẩn gây ra mùi hôi miệng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giải nhiệt và thanh mát, giúp ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng.
Cách tốt nhất là hãy lấy lá trà xanh nhai kĩ như đối với vỏ chanh, sau đó ngậm trong miệng chờ cho đến khi nước bọt hấp thụ được các tinh chất từ lá trà thì nuốt vào. Cách này có thể áp dụng mọi thời điểm.
3. Cách chữa hôi miệng bằng tinh dầu tràm nhanh chóng
Tinh dầu trám ngoài việc được biết đến chữa ho, trị cảm gió… còn có công dụng trị mùi hôi. Bạn hãy kết hợp dầu tràm với là bạc hà đập dập để cho ra hiệu quả nhanh chóng hơn.
4. 5 phút chữa hôi miệng bằng gừng tươi
Gừng tươi là cách chữa hôi miệng phổ biến nhất, tinh dầu gừng tươi có công dụng khừ mùi hiệu quả, bổ sung gừng vào thực đơn hàng ngày bạn nhé!
Cách dùng: Ngâm gừng tươi vào dung dịch dấm ăn, mật ong ( tùy ý) để 2-3 ngày, lấy ra ngậm hàng ngày 3-5 phút mùi hôi miệng sẽ giảm dần.
5. Chữa hôi miệng bằng chanh
Chanh có lượng axit cao, giúp tẩy trắng và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 chút nước cốt chanh hòa với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh + muối để làm nước súc miệng hàng ngày. Không những có hơi thở thơm mát mà bạn cũng sẽ có hàm răng trắng sáng hơn đấy.
6. Chữa hôi miệng bằng hương nhu
Hương nhu hay còn được gọi là cẩn nhu, rau é. Có mùi thơm, vị cay, không độc, được dùng làm thuốc chữa bệnh rất tốt.
Dùng 10g hương nhu sắc với 200ml nước, rồi dùng nước hương nhu ngậm và súc miệng.
7. Uống nước hoa quả
Việc uống nước hoa quả mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường vitamin và sức đề kháng cho cơ thể mà đồng thời cũng giúp cải thiện mùi của vòm họng. Khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, hơi thở của bạn thường có mùi khó chịu, hãy kết hợp một ly nước cam hoặc ép rau quả vào thực đơn bữa sáng, như vậy bạn đã có thể thoải mái ăn uống mà không lo để lại mùi hôi nữa rồi.
8. Nước xịt khử mùi
Đây là sản phẩm phổ biến thường được các ngôi sao truyền hình sử dụng tại các chương trình sự kiện trọng đại. Trước khi cần giao tiếp với đối tác quan trọng hoặc hôn một ai đó, để tránh việc hơi thở có mùi hôi làm mất hình tượng của mình, bạn hãy luôn để một lọ xịt miệng khử mùi trong túi xách nhé. Nước xị khử mùi hoàn toàn không có hại khi sử dụng thường xuyên nên các bạn có thể yên tâm thủ sẵn em ấy theo bên mình nha.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
