Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể có nhiều thay đổi nhất là đối với làn da. Dưới đây là 7 cách làm đẹp phù hợp nhất ở độ tuổi dậy thì!
1. Nên biết cách chăm sóc da tuổi dậy thì ngay từ việc làm sạch da tốt
Đối với lứa tuổi teen thì việc làm sạch da cho dù bạn có makeup hay là không thì cũng cần phải biết cách thực hiện đúng đắn mới đảm bảo được làn da luôn sạch sẽ, đặc biệt nếu dùng kem chống nắng cũng nên nhớ tẩy trang để tránh da bị xỉn màu và cặn bã tích tụ gây mụn trên da.
Bắt đầu vào tuổi dậy thì, làn da hoạt động thanh lọc da chết nhiều hơn, bởi vậy cần phải tìm hiểu các biện pháp thanh tẩy da chết đều đặn 1 – 2 lần/ tuần để làm sạch lớp da cũ trên bề mặt, giúp da trông trắng sáng hơn. Nên hướng đến các công thức tẩy da chết vật lý tự nhiên để đảm bảo an toàn cho làn da của mình nhé!
2. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất nhằm giúp da được khỏe mạnh ở tuổi teen
Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người bị nổi mụn là do cơ thể có lượng kẽm thấp. Khi cơ thể thiếu hụt kẽm sẽ làm rối loạn nội tiết tố, là một trong những yếu tố hình thành mụn. Kẽm là thành tố quan trọng nhất trong việc điều trị mụn tận gốc. Khi cơ thể được bổ sung lượng kẽm kịp thời và đầy đủ, hoạt động của tuyến bã nhờn giảm, khả năng miễn dịch tăng, giúp mau chóng làm khô nhân mụn và không để lại sẹo.
Ngoài ra, còn có những thành phần khác góp phần mang lại hiệu quả tối đa trong việc điều trị mụn tận gốc cần bổ sung như: Vitamin E – là chất chống oxy hóa mạnh giúp làm giảm vết thâm và nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, tia tử ngoại, cải thiện sức sống cho làn da. Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen giúp phục hồi vùng da tổn thương do mụn. Kẽm giúp làm lành vết thương và giảm các tổn thương do mụn. Crôm giúp làm giảm tình trạng nhiễm trùng da, ngăn ngừa mụn tái phát…
3. Vệ sinh da mặt đúng cách
Chú trọng việc chăm sóc da mặt đúng cách là một trong những bí quyết làm trắng da đơn giản mà nhiều người bỏ qua. Mỗi ngày bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để da luôn được thông thoáng và nhanh tái tạo hơn. Vệ sinh da mặt đúng cách để có được làn da đẹp Để thực hiện đúng cách làm trắng da tuổi dậy thì, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần phù hợp với da, đồng thời bổ sung dưỡng chất làm trắng da. Sau bước rửa mặt có thể thoa lên da một lớp nước hoa hồng để làm sạch sâu và giúp da căng mịn hơn.
4. Chống nắng cho làn da tuổi dậy thì
Ngoài việc vệ sinh, dưỡng trắng da bằng mặt nạ dưỡng da thì một trong những cách làm trắng da tuổi dậy thì đó là chống nắng cho làn da. Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân lớn nhất khiến da bị sạm đen. Do đó để sở hữu được làn da trắng mịn như ý thì bạn không nên bỏ qua bước chống nắng cho da.
5. Luôn coi nước là thành phần quan trọng không thể thiếu
Nước luôn được biết đến là một thần dược đối với sức khỏe của con người. Chính vì thế để làm đẹp cho lứa tuổi dậy thì bạn không nên bỏ qua nguyên liệu vừa dễ kiếm lại không hề đắt đỏ này. Bổ sung đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít không chỉ giúp cơ thể đào thải chất độc hại, duy trì tốt các quá trình tuần hoàn ở bên trong mà còn giúp làn da luôn giữ mức cân bằng độ ẩm từ đó giúp làm tăng tính đàn hồi đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Bên cạnh nước lọc bạn có thể bổ sung các loại trà thảo mộc hoặc nước ép rau củ hoặc trái cây tươi để có làn da tươi tắn, láng mịn.
6. Biết cách xử lý vùng da bị mụn đúng cách
Ở độ tuổi dậy thì do nội tiết tố thay đổi nên việc xuất hiện mụn trên da là điều không thể tránh khỏi, chính vì thế bạn cần biết cách chăm sóc da mụn hợp lý, tuyệt đối không được tự ý nặn mụn vì sẽ khiến nhiều vết thâm xấu xí xuất hiện khắc phục rất khó, ngoài ra da còn bị xỉn màu và rất dễ nhạy cảm. Khi da có mụn bạn hãy cân nhắc và tìm đến các bác sĩ da liễu uy tín để chữa trị và chăm sóc da mụn đúng cách, giữ da luôn thông thoáng, sạch sẽ để tránh tình trạng mụn trầm trọng hơn.
7. Hạn chế trang điểm
Vẻ đẹp tự nhiên của thiếu nữ tuổi dậy thì luôn là vẻ đẹp trong sáng, tự nhiên nhất. Do đó, các bạn không cần phải phụ quá nhiều vào việc dùng mỹ phẩm và trang điểm. Chỉ cần một chút son bóng, son hồng hoặc phấn má phơn phớt là đủ khiến bạn “long lanh”. Nếu đánh phấn, chỉ nên dùng kem lót và phấn phủ, bỏ qua phấn nền. Chọn loại không chứa dầu. Nên thử trước khi dùng để tránh dị ứng.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
