Da bị khô nứt nẻ, luôn đỏ ửng, ngứa, rát, có khi còn nứt thành vệt, rướm máu là tình trạng mà nhiều người gặp phải, nhất là trong các mùa đông lạnh và hanh khô. Dưới đây là 7 bí quyết trị nứt nẻ dưỡng da khô hiệu quả vào mùa đông!
1. Uống đủ 2-3 lít/ngày
Vào mùa hè độ ẩm không khí lớn nên làn da không bị khô, bạn có thể quên uống nước cũng không sao. Nhưng mùa đông, thời tiết khắc nghiệt, hanh khô thì bạn tuyệt đối không được bỏ qua việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Nếu không bổ sung nước kịp thời, làn da sẽ bị tróc vảy, yếu, nứt nẻ… Vì thế, hàng ngày bạn cần phải uống đủ 2-3 lít nước.
2. Bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho da
Bên cạnh việc uống nước, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, C để tăng sự đàn hồi, chống lão hóa da như: trái cây, thịt, cá, rau xanh…
3. Mặt nạ dưa chuột
– Đơn giản, tiết kiệm nhưng hiệu quả là những gì mà mặt nạ dưa chuột mang lại cho bạn. Dưa chuột rất có lợi trong việc điều trị làn da khô. Chúng giữ ẩm cho da và làm da sáng đều màu hơn.
– Bạn có thể cắt lát mỏng hoặc dùng dao nạo bào mỏng từng lớp dưa chuột rồi đắp lên mặt. Chú ý, dù với bất kỳ loại mặt nạ nào, bạn cũng phải rửa sạch vùng da khô cần chăm sóc.
– Đắp dưa chuột trong khoảng thời gian 30 phút và thực hiện liên tục trong vài ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể của da.
4. Làm ẩm da
Vào mùa đông da sẽ khô hơn vì vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên cả ban ngày lẫn ban đêm. Hoặc bạn có thể làm ẩm da bằng phương pháp đắp mặt nạ để làm đẹp da, dưỡng ẩm cho da thường xuyên.
5. Tắm rửa bằng nước muối ấm
Nước muối ấm sẽ giúp điều trị da khô, nứt nẻ và tẩy da chết hiệu quả. Nước muối cũng có thể điều trị mụn vào mùa đông. Chính vì vậy mà mỗi khi tắm bạn đừng quên bỏ vào vài hạt muối để giúp cho da không bị bong tróc.
6. Sử dụng mật ong
Mật ong rất tốt cho da và giúp dưỡng ẩm cho da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng mật ong để khắc phục da khô vào mùa đông. Trước khi tắm bạn hãy lấy mật ong thoa lên cơ thể để khoảng 10 phút sau đó tắm lại bằng nước ấm.
7. Chống nắng cho da
Mặc dù mùa đông ánh nắng rất yếu, nhưng các tia UVA, UVB vẫn có thể làm da đen sạm do chúng tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da. Vì vậy, để bảo vệ da khỏe mạnh, giúp sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên thì bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
