Nhiều người nghĩ rằng bị tiêu chảy là do thực phẩm không hợp vệ sinh. Tuy nhiên, mỗi người đều bị tiêu chảy ít nhất một hoặc hai lần trong đời. Tiêu chảy thường kèm theo triệu chứng buồn nôn, ói mửa hay bị co thắt dạ dày.
1 Bổ sung nước cho cơ thể
Bạn sẽ không chỉ bị mất nước mà còn chất điện giải, chất khoáng như kali và natri do bị tiêu chảy. Đó là những yếu tố quan trọng trong các hoạt động của cơ thể. Do đó, bạn cần phải bù đắp những gì bị mất. Điều đầu tiên là bạn phải uống thật nhiều nước.
Uống 8 ly nước trong ngày là cách hữu hiệu nhất để chống mất nước khi bị tiêu chảy. Mặc dù nước lọc bình thường không có chất điện giải, nhưng nó vẫn là cách hữu hiệu cho bệnh nhân bị tiêu chảy. Sự lựa chọn khác thay nước để giúp bạn điều trị tiêu chảy nhanh hơn là uống trà kèm theo một chút đường, nước ép trái cây như táo hay nước ép mận. Khi bạn bổ sung nước, bạn nên giữ cho thức uống của bạn mát mẻ và uống từng ngụm nhỏ sẽ rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường.
2 Chữa tiêu chảy cấp bằng gừng
Củ gừng khá đa dạng trong việc điều trị các bệnh lý. Theo đông y củ gừng tính ấm có thể chữa trị dứt điểm được các bệnh lý về dạ dày, đường ruột, phong tê thấp, những triệu chứng bệnh thông thường như cảm cúm, sổ mũi, sốt cao… Dùng gừng để trị tiêu chảy là một trong các giải pháp được đánh giá đem lại hiệu quả hàng đầu, bài thuốc chữa tiêu chảy cấp bằng gừng cũng được ông cha ta áp dụng từ lâu.
Nguyên liệu: Gừng tươi, mật ong
Cách làm: Gừng tươi cạo vỏ, giã nhuyễn trộn đều cùng mật ong ăn vào mỗi buổi sáng hoặc sau khi ăn.
Củ gừng và mật ong đều là những nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao dùng làm bài thuốc chữa trị tiêu chảy và bệnh trầm cảm rất tốt.
3 Sữa chua
Khi bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa của bạn đang bị các vi khuẩn xấu tấn công. Bạn hãy bổ sung sữa chua ngay lập tức trước khi nghĩ đến chuyện uống thuốc.
Công dụng: Sữa chua sẽ tạo ra axit lactic trong ruột. Axit lactic giúp giết chết các vi khuẩn xấu, đồng thời tạo ra nhiều vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Lưu ý: Để phát huy tối đa công dụng của sữa chua, nên chọn sử dụng những loại sữa chua được cấy những vi khuẩn sống để chữa đau dạ dày.
4 Cách trị tiêu chảy cấp tốc bằng trà hoa cúc
Trà hoa cúc là một trong những biện pháp điều trị tiêu chảy bằng tự nhiên và an toàn mà bạn không thể bỏ qua. Bởi vì trà này có đặc tính chống co thắt đường ruột và chữa viêm đường ruột cực tốt. Bạn có thể mua trà đóng gói sẵn rồi nhâm nhi mỗi ngày, tình trạng tiêu chảy từ từ biến mất nhanh chóng.
5 Uống nước lá ổi
Đối với những trường hợp bị bệnh tiêu chảy, bạn có thể tự chữa bằng bài thuốc đơn giản. Bạn hãy lấy lá ổi non mang đi rửa sạch, sau đó đun nước uống hàng ngày, bạn sẽ thấy căn bệnh tiêu chảy được chữa khỏi nhanh chóng.
6 Cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà bằng lá mơ
Lá mơ là vị thuốc trị tiêu chảy khá quen thuộc trong y học cổ truyền nhờ đặc tính thanh nhiệt, sát khuẩn, tiêu độc tự nhiên. Khi bị tiêu lỏng, đau bụng bạn hãy làm ngay món trứng rán lá mơ để khắc phục theo cách đơn giản như sau:
– Chuẩn bị: 100g lá mơ, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 nhánh gừng nhỏ
– Cách thực hiện: Lá mơ rửa sạch, bằm nhuyễn và cho vào cối giã nát chung với gừng. Sau đó trộn thêm lòng đỏ trứng gà và một ít muối vào, quậy đều hỗn hợp lên. Đem hỗn hợp này áp chảo bằng lá chuối hay chiên bằng chảo chống dính cho chín. Chia làm 2 lần ăn hết trong ngày. Dùng liên tục khoảng 3 ngày bệnh sẽ bớt hẳn.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
