Là người phụ nữ ai cũng muốn sở hữu móng tay đẹp và chắc khỏe . Nhưng vì một số nguyên nhân khách quan làm ảnh hưởng đến chất lượng của móng tay . Những bí quyết sau dây sẽ giúp bạn lấy lai được khỏe mạnh của móng tay.
1.Không ngâm tay lâu trong nước
Sử dụng nước nóng trong mùa đông có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu, không bị lạnh buốt nhưng nếu ngâm móng tay lâu trong nước nóng sẽ khiến chúng dễ khô và nứt hơn. Vì thế, hãy sử dụng nước ấm vừa phải và không nên ngâm tay trong nước quá lâu bạn nhé.
2.Massage cho móng
Trước khi đi ngủ, bạn hãy lấy một chút dầu ôliu và dùng bông thoa đều trên móng tay. Để khoảng 5-10 phút, dùng tay massage nhẹ nhàng và rửa sạch để chăm sóc móng tay. Điều này giúp tăng tuần hoàn máu xung quanh đầu móng, đem lại sự mềm mại cho móng tay. Massage móng giúp kích thích máu lưu thông đến khu vực đó, kích thích móng phát triển và khoẻ mạnh hơn. Sau khi rửa tay sạch, dùng kem dưỡng ẩm xoa bóp tay và móng tay.
3.Cắt móng tay đúng cách
Để bảo vệ móng tay, điều quan trọng là bạn phải biết các kỹ thuật cắt tỉa móng đúng cách. Sau khi cắt tỉa móng tay theo hình dáng mong muốn, bạn nên dùng bàn giũa nhám để giũa từ hai bên vào trong giữa của móng. Ngoài ra, bạn nên tránh giũa mặt trên của móng.
4.Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nuôi móng từ bên trong. Các loại vitamin cần thiết để tổng hợp dưỡng chất giúp móng khỏe mạnh và sáng bóng. Thiếu vitamin A, vitamin C và canxi có thể làm cho móng khô và giòn. Việc bổ sung các loại vitamin từ trái cây và rau xanh trong thực đơn hàng ngày là cách đơn giản nhất để giúp móng của bạn luôn chắc khỏe. Các loại thực phẩm như đậu phộng, đậu lăng, nấm và súp lơ rất giàu vitamin B. Đây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, vừa giúp da bạn chống lão hóa, vừa tăng cường sức khỏe cho móng tay, móng chân luôn chắc, khỏe và bóng đẹp. Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ hạn chết tình trạng móng tay bị khô và hư tổn.
5.Sơn móng tay
Các nước sơn màu đỏ, màu đỏ rượu vang, màu nâu… có chứa chất nhuộm màu sẫm đều có thể để lại các vết ố vàng trên móng tay. Nhiều người thích sơn móng tay và thường xuyên thay đổi những loại màu sơn khác nhau bằng cách dùng aceton để tẩy móng tay. Acetone có thể giúp loại bỏ lớp sơn móng dễ dàng nhưng đồng thời nó cũng loại bỏ lớp dầu bảo vệ móng, dẫn đến móng tay khô và dễ gãy. Chính vì vậy, khi sơn sửa móng tay, bạn nên lựa chọn loại tẩy móng có chứa ít thành phần này. Khi vừa mới tẩy sơn móng tay bạn nên thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng móng để giữ ẩm cho móng.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
