Những món ăn từ dồi trường không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn giúp bạn tiết kiệm được thời gian vào bếp. Dưới đây là 5 món ăn nấu với dồi trường thơm lừng, chị em tha hồ lựa chọn và khỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày.
1. DỒI TRƯỜNG XÀO BẮP CẢI TÍM
NGUYÊN LIỆU
Dồi trường 300gBắp cải tím 150gBông hẹ 50gCần tây 50gHành tây 1/2 củGừng cắt sợi 2MỚt sừng cắt sợi 1 tráiHành, ngò.Tiêu, đường, sa tế, dầu ăn, hành tỏi băm Nước tương Nước tương Giấm gạo lên men của Ajinomoto Giấm gạo lên men của Ajinomoto Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Dồi trường chần qua nước sôi có 1 ít gừng, vớt ra ngâm nước lạnh cho nguội, cắt khúc 3cm, ướp với 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.
– Bắp cải tím, cần tây cắt miếng vừa ăn, dày 2 ly, bông hẹ tước bỏ phần già, cắt khúc 4cm, hành tây cắt múi cau 1cm. Hành ngò cắt khúc 2cm.
2. THỰC HIỆN:
– Phi thơm 2M dầu ăn với gừng sợi, cho dồi trường và xào chín, nêm 1M giấm gạo lên men của Ajinomoto, 1M sa tế, rồi trút ra dĩa.
– Tiếp thục thêm dầu vào chảo, cho hành tỏi vào phi thơm, cho lần lượt bắp cải tím, cần tây, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m nước tương “Phú Sĩ”, thêm 1M nước, xào vừa chín, thêm bông hẹ, hành tây, dồi trường vào đảo đều. Thêm hành ngò, ớt sừng cắt sợi. Tắt lửa.
3. CÁCH DÙNG:
– Múc ra dĩa. Dọn kèm nước tương, ớt cắt lát.
2. DỒI TRƯỜNG XÀO CHUA CAY
NGUYÊN LIỆU
Dồi trường 400gThơm 1/4 tráiHành tây 1/2 củCần tây 2 nhánhDưa leo 1 tráiGừng cắt quả trám 2MỚt sừng 1 tráiỚt hiểm băm 1mHành tỏi băm, hành láTiêu, đường, dầu hào, dầu ăn Bột ngọt Bột ngọt AJI-NO-MOTO® Nước tương Nước tương Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Dồi trường cắt khúc 3cm, ướp với 1/2M hành tỏi băm, 1/2m tiêu, 1m ớt hiểm băm, 2M giấm gạo lên men của Ajinomoto, 2/3M dầu hào, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, để thấm 10 phút.
– Thơm cắt rẽ quạt. Ớt sừng, gừng cắt qủa trám. Hành tây cắt dạng tam giác. Cần tây cắt lát xéo. Dưa leo bổ đôi, cắt lát xéo. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ.
2. THỰC HIỆN:
Đun nóng 2M dầu ăn, phi hành tỏi băm và gừng cho thơm, cho dồi trường vào xào săn với lửa lớn, cho dồi trường chín tới, cho tiếp thơm vào xào 1 phút, rồi thêm dưa leo, cần tây, hành tây, ớt sừng vào đảo nhanh tay và nêm thêm 1/2M nước tương “Phú Sĩ”. Rau củ vừa chín tới, nếm vị vừa ăn, tắt lửa và thêm hành ngò, tiêu.
3. CÁCH DÙNG:
Trình bày ra đĩa và chấm với nước tương Phú Sĩ và ớt cắt lát.
3. DỒI TRƯỜNG HẤP HÀNH GỪNG
NGUYÊN LIỆU
Dồi trường: 300gHành tây: 100gHành lá: 50gỚt sừng: 1 tráiGừng: 1 củ nhỏChanh: 1 tráiTỏi băm, tỏi phiRau thơm, rượu trắngMuối, tiêu, đường, nước mắm, dầu ănHạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Dồi trường rửa sạch với nước có pha ít muối. Gừng gọt vỏ, 1/2 cắt sợi, 1/2 băm nhuyễn. Hành tây cắt múi. Hành lá cắt khúc. Tỏi phi thơm với ít dầu ăn. Ớt sừng 1/2 cắt sợi, 1/2 băm nhỏ.
– Pha nước mắm gừng: hòa tan 1M đường với 1/4 chén nước mắm, thêm 2M gừng bằm, 1m tỏi, 1m ớt bằm và 2m nước cốt chanh.
2. THỰC HIỆN:
– Luộc dồi trường trong nước có gừng, muối và 1m rượu trắng khoảng 15 phút, vớt ra cho ngay vào nước lạnh có pha phèn chua rồi xả sạch.
– Cắt dồi trường thành khúc 3cm, thêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon® vào trộn đều, xếp ra dĩa với gừng cắt sợi, hành tây và hành lá. Trước khi ăn, hấp lại khoảng 10 phút cho nóng, rưới dầu tỏi lên trên.
3. CÁCH DÙNG:
– Dùng nóng, trang trí với ớt cắt sợi, ăn kèm với rau thơm và chấm nước mắm gừng.
4. DỒI TRƯỜNG XÀO BÔNG HẸ
NGUYÊN LIỆU
Dồi trường: 300gBông hẹ: 200gHành tây: 50gỚt chuông đỏ, vàng: 50gHành tỏi băm: 1MĐường, tiêu, dầu ăn, rượu trắngNước tương LISAHạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi Bột ngọt Bột ngọt AJI-NO-MOTO® M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Dồi trường rửa sạch, ngâm nước đá 30 phút, cắt khúc 2cm.
– Bông hẹ rửa sạch, bỏ phần già, cắt khúc 3 – 4cm.
– Hành tây cắt sợi 5cm. Ớt chuông bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn.
2. THỰC HIỆN:
– Phi thơm hành tỏi, cho dồi trường vào xào lửa lớn, đảo thật nhanh tay, thêm 1 ít rượu trắng, nêm 1/2m đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m muối, xào dồi trường chín tới thêm hành tây, trút ra dĩa.
– Đun nóng dầu cho bông hẹ và ớt chuông vào xào, nêm 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m tiêu, 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1M nước, bông hẹ sắp chín cho dồi trường vào trộn nhanh tay, tắt lửa.
3. CÁCH DÙNG:
Múc dồi trường ra dĩa, rắc thêm tiêu, ớt cắt lát, dùng với cơm nóng, nước tương.
5. DỒI TRƯỜNG XÀO CẢI CHUA
NGUYÊN LIỆU
Dồi trường : 200gCải chua : 300gỚt sừng : 1 tráiSa tế : 1MHành tím : 5 củGừng : 1 củTỏi băm Gừng bămHành láNước mắm, dầu ăn, đường Nước tương Nước tương Bột ngọt Bột ngọt AJI-NO-MOTO® M: muỗng canh – m: muỗng cafe
1. SƠ CHẾ:
– Dồi trường rửa sạch, chần qua nước sôi có một ít gừng đập dập. Vớt ra cắt khúc, ướp với 1M tỏi băm, 1M sa tế, 1M đường, 1M nước mắm ngon.
– Ớt sừng cắt quả trám, hành tím cắt đôi. Hành lá cắt khúc 3 cm.
– Cải chua xả sạch, vắt ráo, cắt khúc 3cm, ướp với 2M đường, 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®.
2. THỰC HIỆN:
– Phi thơm tỏi và hành tím, cho dồi trường vào xào thơm, cho cải chua và ớt cắt sợi vào xào chín, tắt lửa.
3. CÁCH DÙNG:
– Cho dồi trường ra dĩa, dọn kèm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.
Các Bài Hay Nên Xem Khác
